月刊 堂島だより

身体は体温が１℃下がる度に免疫力も下がっていきます。体温が下がると、血液の温度も下がり、血管内の血液がドロドロになり、酸素・栄養素・免疫細胞などの運搬が上手く行かなくなります。そのため、身体が冷える＝免疫力が下がることに繋がります。

内臓や筋肉は血液の循環によって温められています。冷えた血液が循環すると、

などを引き起こします。 また、血液は脳へも循環していますので

などの脳内ホルモンの分泌も低下してしまいます。