スタッフブログ

堂島針灸接骨院　受付阪口です😊

先日、患者様より『おはぎ』をいただきました🍵

しかもビックサイズのおはぎです😲✨

ハンバーグ一個分くらいあるんじゃないか？という大きさにテンション上がりました☺️笑笑

あんこの甘さは控えめで、中の餅米が塩で味付けされていて、これぞ日本のお菓子だ😭✨

と、懐かしく感じました🙏✨

おいしかった〜😊😊

（2個目は家に持って帰らせていただき、おしるこに変身させて、いただきました🙏笑）

ちなみに、小豆って結構栄養高くて注目されているらしいです🕵️✨

①炭水化物の代謝

小豆に多く含まれるビタミンB1には、炭水化物の代謝をサポートする働きがある。疲労回復も！

②むくみ対策

小豆はカリウムを豊富に含みます。増えすぎた分の塩分を体の外へ排出し、むくみ対策へとつながるのです。

③便秘対策

小豆には、不溶性（水に溶けにくい）の食物繊維が多く含まれています。腸を刺激したり、便を押し出すぜん動運動を促す作用が認められており、便秘対策に効果的です。

などなど📝

小さいのに栄養が豊富なんですね👍

○○様〜😭いつもお心遣いくださいまして、本当にありがとうございます😭🙇‍♂️🙇‍♂️✨