患者様の声【症状別】

おはようございます😀　鍼灸按摩マッサージ師の中別府です(^^)

今月に入ってから「右のふくらはぎがこむら返りをおこす😣」ということで当院に来られました。

メニューは関節「可動域」改善法（JO）を受けて頂きました。

足を触ってみると、足首を上に反らした時にふくらはぎが突っぱり、こむら返りのように筋肉が突っ張ってしまう状態でした。

まずは局所的に筋肉を柔らかくして、足の前側の筋肉がとくに硬かったので緩めました。

足首の調整をし、最後にお尻、太ももの軽いストレッチをして１回目の施術は終わりました。帰られる際には、突っ張り感が消え、ラクになったと仰ってました😊

今回の原因としては、筋肉の疲労、クーラーによる足の冷え、患者様いわく「いつもより連日でお酒を飲まれた」ということで、水分不足、循環不良が起きた結果こむら返りが起こってしまったのではと思います。

なので、しっかり筋肉を緩め、水分もとって頂くのとあまり冷え過ぎないようにするとより良くなるとお伝えしました。

引き続き週1のペースで通って頂くようになっております。

●お知らせ
～安全に通院していただくために～
感染予防のために不要不急の外出の自粛が続く中で
体の不調や症状の進行を心配されている患者様へ。
出来るだけ安全に通院し治療を受けていただけるよう
政府の感染予防対策を基に「安全な通院方法」を提案いたします。
（感染に対し完全という事ではないので患者様の判断にてご来院ください）

詳しくは下記アドレスをご確認ください。
https://www.dojima-hari.com/images/mail/safety.pdf