スタッフブログ

堂島針灸接骨院　受付阪口です💁‍♀️

5月に入りましたね🙏

寒暖差が続くようですので、皆様体調等お気をつけてお過ごしください。。🙏

私は最近、毎日ではないのですが、思い出したタイミングでレモン酢を飲んでいます😂

レモン酢はとても優秀で、、

ビタミンCやクエン酸により

・老化の原因である活性酸素を除去🧹

・疲労回復

・血糖値を下げる

・脂肪燃焼

・脂肪吸収を防ぐ

・免疫力を高める

などの効果があります🙌

だからと言って飲みすぎてしまうと、酸により歯が溶けて知覚過敏や虫歯になったり、胃腸が炎症を起こしやすくなる場合があります🙏💦

健康も、ひとつだけに頼らず、いろんなものをバランスよく摂取することが大事ですね🙌