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こんにちは！

鍼灸師の門野です😊

先日、親戚から大きなイチゴを頂きました🍓

一片が5cmくらいあります😳

イチゴは江戸時代にオランダから伝わったそうですね。

当時はイチゴの真っ赤な色が『血』を連想させる事から、見て楽しむ観賞用だったそうです…

なんとも…現代であればパクっと食べてしまいそうですが…時代の違いなんですね😙

明治以降本格的に食用に広まっていったそうです。

イチゴはビタミンCや食物繊維、ポリフェノールなど身体にも良い栄養分も含まれています。心臓や脳にも良いそうです。

また、食後のデザートに少しいかがでしょうか😊