スタッフブログ

こんにちは！

鍼灸師の門野です😊

仕事の合間などに少し気持ちをリフレッシュさせてくれるものとして、高濃度カカオのチョコレートがおすすめです🍫

（カカオ含有量が多いものが良いです）

カカオに含まれるポリフェノール、フラボノールは脳血流、脳機能の改善に役立ち、

アルツハイマー病やパーキンソン病の予防にもなるそうです。

2週間のカカオ摂取で脳への血流が10%増加したという研究報告もあります。

その他の効果として…

①体内の炎症を抑える

②血糖値の改善

③ストレス軽減

④脂肪の蓄積の抑制

⑤食欲の抑制効果

などにより、『食べると痩せるチョコ‥』などと言われる事もあります😙（少しオーバーな表現ですが…）

ちょっとした休憩に高濃度のカカオチョコレートはいかがでしょうか☕😊