堂島針灸接骨院　受付阪口です。

少し前に流行していた、スーパーフードと呼ばれているらしい「アサイー」。

先日、友人と三ノ宮へ遊びに行った際、初めて食べました〜🤭🥣

なかなかいい値段しましたが、フルーツ盛りだくさん、はちみつもかけてもらい、とてもおいしかったです😋

アサイーがスーパーフードと呼ばれる理由は、栄養満点なところ💯✨

⚫︎ポリフェノール： ブルーベリーの約18倍！ エイジングケアに欠かせない成分。

⚫︎鉄分： レバーの約3倍！ 特に女性に不足しがちな栄養素が豊富。

⚫︎食物繊維： ごぼうの約3倍！ スッキリした毎日をサポートします。

⚫︎カルシウム： 牛乳の約2倍！ 骨の健康もしっかりケア。

忙しいときはアサイーボウルでパパッと栄養を摂るのも良さそうですね😊