スタッフブログ

堂島針灸接骨院　受付阪口です☀️

30°を超える暑さが続きますね🥵💦

太陽は好きですが、暑すぎるのはたまりません。。🥵（地球温暖化の問題は、人々が招いた結果ですが。。）

何時間も外で作業をされる方々、本当心配です💦

皆さま、こまめに水分補給をして、しっかり栄養を摂るよう心がけてくださいね🙏

暑い時期におすすめの食材を少し紹介します😊

🐖豚肉🐖

暑さによる疲労感や倦怠感を軽減する効果があります

🫘納豆🫘
汗で失われたカリウムなどの電解質も多く含まれています

🥒ぬか漬け🍆
塩分も適量含まれるので、汗で失われた電解質を補給することもできます。 

👑ウナギ👑
昔から夏バテ予防によい「スタミナ食材」として重宝されています。

熱中症対策、暑さ対策などしっかり行って過ごしましょう🙏☀️

最近毎朝参拝させていただいてる今宮戎神社⛩です😊

聖徳太子が四天王寺を創立される際に、西方の守護神として鎮斎されたと伝えられています⛩

日陰もあるし風も当たりやすいので良いですね😊

おすすめしていただきまして、本当にありがとうございます🙏✨