患者様の声【症状別】

ヨガ教室にいっている患者様です。

ふだんより上級コースのハードな教室でレッスンを受けた所、無理に捻り痛めたとのことです。

膝をお腹の方に近づけるように曲げると股関節の前が痛みます。

このような場合は無理に股関節を動かさずに周りの筋肉を和らげるようにすると多くの場合改善します。