スタッフブログ

ヘルスケア通信

カテゴリ:スタッフからお知らせ

皆さんこんにちは🌞

副院長 前田秀幸です。

今月のヘルスケア通信は花粉症です🤧

花粉症かどうか、厳密には病院でアレルギー検査をしてみないと分かりませんが環境省の調べでは年々10%ほど増えております💦

現在4人1人とかなり沢山の人が花粉症に悩まされている現状です。

年々増えていますので、今まで花粉症ではなかった人も今年は花粉症になってしまう可能性もあります😭

そこで花粉症を防ぐ為に大切な免疫機能アップの方法をお伝えします👨‍🏫

花粉症にならない為には睡眠が重要になります。

睡眠は生活習慣を保つことや正常な免疫機能を保つためにとても重要です。

そして風邪をひかないこと😷

風邪を引くと免疫が下がると花粉症になるリスクが増えます👨‍⚕️

タバコを控えることも大切です🚬

タバコは鼻の粘膜を正常に働かせる為には控える事も重要です。

最後にお酒の飲み過ぎには注意が必要です🍺

肝臓に負担がかかると免疫が下がります。

生活習慣などを見直して未来の花粉症を防ぎましょう💪

 

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